แตงกวาผัดไข่ปลาอินทรีย์กุ้งสด เมนู อาหารเพื่อสุขภาพ ที่ดีต่อผิวหนัง

แตงกวาผัดไข่ปลาอินทรีย์กุ้งสด เมนู อาหารเพื่อสุขภาพ ที่ดีต่อผิวหนัง อาหารเพื่อสุขภาพ เมนูที่ดีต่อผิวหนัง เป็นอาหารที่โดยเฉพาะสาวๆ อยากมีผิวดี ผิวสวย ต้องรีบขวนขวายหามาทานกันเป็นประจำ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า ผิวหนังนั้นเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย โดยคิดเป็น มีลักษณะแตกต่างกันตามแต่ละส่วนของร่างกายเลย ทั้งในโครงสร้าง ความหนาและสีผิว ผิวหนังนั้นเป็นด่านแรกที่ทั้งยังเจอแดด เจออากาศหนาว หรือการเปียก ล้วนเป็นที่แรกที่ได้รับผลกระทบจากมลภาวะจากด้านนอกกร่างกาย ทำให้เรารู้ถึง ร้อน หนาว หรือเปียก ก็จะรู้สึกก่อนที่ใดๆในร่างกายเสมอ (more…)

อาหารผู้ป่วย สำหรับบำบัดผู้ป่วยลำไส้อักเสบ

อาหารผู้ป่วย สำหรับบำบัดผู้ป่วยลำไส้อักเสบ อาหารการกิน ถือเป็นเรื่องที่สำคัญมาก สำหรับการดำรงชีวิต แต่การรับประทานอาหารก็ส่งผลแก่ร่างกายในทางที่ดีและไม่ดี ซึ่งเราจะต้องระมัดระวังในเรื่องของการรับประทานอาหารให้มาก ควรเอาใจใส่ในเรื่องของอาหารให้มากเป็นพิเศษ เพราะพฤติกรรมการรับประทานอาหาร สามารถส่งผลเสียแก่ร่างกายได้ โดยเฉพาะลำไส้ ซึ่งลำไส้นั้นเป็นอวัยวะที่สำคัญของระบบขับถ่าย ซึ่งสัญญาณเตือนของการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับลำไส้นั้น มักจะมีอาการปวดท้อง หรืออาจจะมีอาการท้องเสีย ปวดท้อง ถ่ายเหลวเป็นน้ำ คลื่นไส้ อาเจียน หรือบางรายอาจมีไข้สูงร่วมด้วย ถ้าหากมีอาการเหล่านี้ ทางที่ดีควรรีบพบแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุทันที เพื่อเข้ารับการรักษาที่ถูกวิธีต่อไป ถ้าหากปล่อยทิ้งไวอาจจะทำให้เกิดอันตรายต่อลำไส้ได้ (more…)

อาหารผู้ป่วยเหมาะสำหรับโรคต่อมลูกหมากไม่ต้องผ่าตัด

อาหารผู้ป่วยเหมาะสำหรับโรคต่อมลูกหมากไม่ต้องผ่าตัด โรคของผู้สูงอายุโดยเฉพาะผู้ชายซึ่งจะเป็นกันมากก็คือ โรคเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก โรคที่เป็นมีตั้งแต่เบา ๆ ขนาดต่อมลูกหมากโต ต่อมลูกหมากอักเสบ ไปจนกระทั่งถึงหนักที่สุดคือ มะเร็งต่อมลูกหมาก มักจะเกิดขึ้นกับผู้ชายตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไปจะเป็นต่อมลูกหมากได้ และถ้าอายุ 50 ปี มักจะเป็นต่อมลูกหมากโต และทั้งสองอย่างก็มีโอกาสที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้เช่นกัน (more…)

การใส่สายยางให้อาหารสายยางที่ถูกต้อง โดยไม่เกิดภาวะแทรกซ้อน

การใส่สายยางให้อาหารสายยางที่ถูกต้อง โดยไม่เกิดภาวะแทรกซ้อน ในการดูแลผู้ป่วย เพื่อเฝ้าระวังภาวะความเสี่ยงที่สามารถ เกิดอันตรายได้เสมอ การใส่สายยางให้อาหารแก่ผู้ป่วยนั้นคือการให้อาหารหรือผ่านทางสายให้อาหารเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารของผู้ป่วย โดยการใส่สายเข้ากระเพาะอาหารเป็นชุดอาการที่พบบ่อยทั้งนี้เพราะผู้ป่วยในห้องตรวจ (more…)

อาหารผู้ป่วย สำหรับโรคหัวใจ กินอย่างไรให้สุขภาพดี

อาหารผู้ป่วย สำหรับโรคหัวใจ กินอย่างไรให้สุขภาพดี อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจซึ่งผ่านการรักษา กินยา หรือผ่าตัดมาแล้ว ก็คงต้องระบุลงไปให้ชัดเลยว่า ต้องปรับอาหารหมู่ไหน และควรเลือกรับประทานอะไรบ้าง? (more…)

อาหารผู้ป่วย สำหรับผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง

อาหารผู้ป่วย สำหรับผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง ในปัจจุบันสาเหตุของการตายที่พบได้บ่อยที่สุดคือ โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ซึ่งอาจพบประมาณร้อยละ 50 ของประชากร เนื่องจากภาวะระดับไขมันในเลือดสูง เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญ (more…)

อาหารผู้ป่วย อาหารทางการแพทย์สำหรับโรคเบาหวาน

อาหารผู้ป่วย อาหารทางการแพทย์สำหรับโรคเบาหวาน โรคเบาหวาน เป็นภาวะที่ร่างกายมีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เนื่องจากขาดฮอร์โมนอินซูลินหรือการดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลิน ซึ่งจะส่งผลให้กระบวนการดูดซึมน้ำตาลในเลือดให้เป็นพลังงานของเซลล์ในร่างกายมีความผิดปกติหรือทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ จนส่งผลให้เกิดการสะสมน้ำตาลในเลือดในปริมาณมาก ถ้าหากปล่อยไว้ให้ร่างกายอยู่ในสภาพนี้ไปนาน ๆ จนทำให้อวัยวะต่าง ๆเสื่อมได้และอาจจะเกิดอาการแทรกซ้อนต่าง ๆ ตามมา (more…)

อาหารผู้ป่วยที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วย “วัณโรคปอด”

อาหารผู้ป่วยที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วย “วัณโรคปอด” จากข้อมูลพบว่าผู้ป่วยวัณโรคปอดจะมีน้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็ว 3 – 5 กิโลกรัม ภายในระยะเวลา 2 สัปดาห์ สาเหตุเกิดจากการเบื่ออาหาร ต่อมรับรสผิดปกติ มีเสมหะ ไอ เหนื่อย รวมทั้งดื่มน้ำมากเกินไปทำให้อิ่มน้ำ ผลข้างเคียงจากการรับประทานยา ทำให้ผู้ป่วยเกิดภาวะทุพโภชนาการ ร่างกายขาดสารอาหาร ส่งผลให้อาการของโรคและอาการแพ้ยารุนแรงมากขึ้น (more…)

อาหารเพื่อสุขภาพกินตามกรุ๊ปเลือด (กรุ๊ป A B O AB) ช่วยส่งเสริมสุขภาพและการเผาผลาญได้ดีมากขึ้น

อาหารเพื่อสุขภาพกินตามกรุ๊ปเลือด (กรุ๊ป A B O AB) ช่วยส่งเสริมสุขภาพและการเผาผลาญได้ดีมากขึ้น การกินตามกรุ๊ปเลือด หรือเลือกทานที่เหมาะสมกับร่างกาย จะช่วยส่งเสริมสุขภาพได้ดีมากขึ้น และช่วยในเรื่องการเผาผลาญได้อีกด้วย ซึ่งในแต่ละกรุ๊ปเลือดก็ได้มีการแบ่งแยกอาหารที่เหมาะกับร่างกายเอาไว้ (more…)

อาหารเพื่อสุขภาพ ที่เสริมสร้างเหงือกให้แข็งแรง

อาหารเพื่อสุขภาพ ที่เสริมสร้างเหงือกให้แข็งแรง หลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพเหงือกและฟัน ซึ่งทำให้เกิดปัญหาอื่นๆตามมามากมาย อาการเลือดออกขณะแปรงฟัน เป็นอาการทั่วไปของปัญหาสุขภาพเหงือก เป็นสัญญาณที่อันตรายที่หากปล่อยไว้นานๆ ก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาที่ร้ายแรงตามมาได้ ซึ่งอาการเลือดออกขณะแปรงฟัน ก็มักมีสาเหตุจากการสะสมของคราบพลัคบริเวณรอบๆ ฟันของคุณ (more…)